毎日心が疲れる。それ、完璧主義のせいかも、自己肯定感を強めて対策しよう。
nana.kokoro毎日心が疲れる。それ、完璧主義のせいかも、自己肯定感を強めて対策しよう。 完璧欲を抑える方法、それは『自己肯定感』を高めること！ 冒頭の会話文にもあった通り、『完璧欲』というものに集中して改善するのではなく別の角度から自...
心の在り方nana.kokoro心の在り方nana.kokoro心の在り方いつも途中であきらめる。あなたに必要なものは『達成感』それを知っている心の強さ。
nana.kokoroこの記事は何かを初めても続かない、途中でやめてしまったり、嫌になってしまう事が癖になってしまっている人に向けた記事です。何か大きな挫折を心に残している人は是非見てください。 いつも途中であきらめる。あなたに必要なものは『...
恋愛『彼女の生理が来ない』男性として出来ること。少しでも楽になってください。
nana.kokoroこの記事は彼女の生理が来なくて毎日が不安で仕方のない男性向けの記事です。読んだ方が少しでも楽になれるように記事を作成しました。 『彼女の生理が来ない』男性として出来ること。少しでも楽になってください。 生理が遅れる理由を...
恋愛『生理が来ない』不安を乗り越える為に出来る事。大切なのはあなたの本当の気持ち。
nana.kokoroこの記事は生理が来なくて不安に襲われている女性のための記事です。生理が来ないことでの悩みを解消する為に出来ること。少しでも楽になってください！ 『生理が来ない』不安を乗り越える為に出来る事。大切なのはあなたの本当の気持ち...
もっと幸せに本当の友達だったら○○するべき！？その考え、損しているかも！
nana.kokoroあなたは例えば「本当の友達だったら来るべき！」「本当の友達だったら理解するべき」と言われたことはありますか？ 本当の友達だったら○○するべき！？その考え、損しているかも！ 本当の友達だったら〜この考え方なぜ損をする？ 結...
恋愛恋人関係が続かない！大人になるほど難しくなる？２つの理由と対策。
nana.kokoroこの記事はモテるための秘訣など、そういったテクニックの話ではありません。恋愛が難しく感じてきた方の為の考えを改めるための記事です。 恋人関係が続かない！大人になるほど難しくなる？２つの理由と対策。 ①恋愛が難しくなってく...
行動療法恋人に振られた。仕事が嫌だ。悩みが多い人へ。カウンセラー流お掃除療法！
nana.kokoroこの記事は嫌なことを忘れたい。ちょっとでも気分を変えたい。そんな悩みの多い方へのおすすめの心理療法、お家ですぐにできちゃうお掃除療法についての記事です。 恋人に振られた。仕事が嫌だ。悩みが多い人へ。カウンセラー流お掃除療...
心の在り方ストレスを溜めているあなた。自律神経失調症とは！？ストレスのお勉強。
nana.kokoro自律神経失調症とは何なのか？その原因であるストレスを通して勉強しておきましょう！ ストレスを溜めているあなた。自律神経失調症とは！？ストレスのお勉強。 ストレスの考察。 ストレスは緊張や不安などから作られます。ストレスを...
もっと幸せに恋人（夫婦）との関係悪化。大切な事は今すぐ伝えるべきです。具体例あり。
nana.kokoroあなたは普段、大切な人に伝えるべき事を伝えていますか？今伝えるべき事を先延ばしにしてしまう『とっておき』という二人の関係を危ぶめる考え方があります。 パートナーとの関係悪化。大切な事は今すぐ伝えるべきです。具体例あり。 ...
伝える力夫婦喧嘩が増えた。イライラする。具体例と原因の１つ『質問』について。
nana.kokoro下手な質問の仕方で喧嘩につながります。逆に言うと上手な質問で円滑なコミュニケーションになると言う事です。質問とは？コトバンク 夫婦喧嘩が増えた。イライラする。具体例と原因の１つ『質問』について。 質問の仕方は２種類ある。...
