話を上手に聞きたいあなたへ。相手の『真意』を引き出す力【２つの質問】の使い方
nana.kokoro部長、相談があります…（伝えたい事：頭痛い、早退したい…） 田辺か、疲れたのか！？ はい。ちょっと頭が痛くて… それは仕方ないな…ちょっと休憩するか？ はい、そうします。（真意＝早退したい…言えなかった。） むむ…これで...
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心の在り方毎日心が疲れる。それ、完璧主義のせいかも、自己肯定感を強めて対策しよう。
nana.kokorostep1 〇〇の資格を取るために頑張ろう！！今日も明日も明後日もしっかり勉強しよう！！ step2 今日は勉強できなかったなぁ…やるつもりだったのに！！明日は絶対にやらないと！！ step3 今日もやらなければ、昼寝な...
心の在り方いつも途中であきらめる。あなたに必要なものは『達成感』それを知っている心の強さ。
nana.kokoro今回の会社も結局続かなったな……もう何回目だ？ そういえば俺って大学も途中で辞めちゃったし…何をやっても続かないのかもしれないなぁ… なんか新しいことを始めようと思っても、どうせ続かないよなぁって。なんかやる前からダメな...
恋愛『彼女の生理が来ない』男性として出来ること。少しでも楽になってください。
nana.kokoroあの…実は生理がまだ来ていないの… え…あ、そうなんだ…大丈夫だよ…たぶん！！（心の声：こんなとき僕はどうすれば…？） この記事は彼女の生理が来なくて毎日が不安で仕方のない男性向けの記事です。読んだ方が少しでも楽になれる...
恋愛『生理が来ない』不安を乗り越える為に出来る事。大切なのはあなたの本当の気持ち。
nana.kokoro生理が来ない…まさか妊娠した！？ そう言えば避妊していなかった時があった…あぁ…きっと妊娠している。私どうすれば… 「なぜ避妊しなかったのか」「妊娠していたら私の将来はどうなってしまうのか」学校でも家でもずっと考えてしま...
もっと幸せに本当の友達だったら○○するべき！？その考え、損しているかも！
nana.kokoro松野君！！今度の土曜日〇〇ちゃんの誕生日会だから来なよ！！ ごめん！！是非行きたいんだけど、その日はすでにバイトが入ってしまっているんだ…せっかく誘ってくれたのにごめんよ… そうなの！！そこはバイト休んででも来るべきでし...
恋愛恋人関係が続かない！大人になるほど難しくなる？２つの理由と対策。
nana.kokoro今回の人とも続かなかったなぁ… もう30歳になるけど、歳を取るほど難しくなってきているような気がするなぁ…なぜだろう… 大人になってから恋愛が難しくなる理由は大きくみて２つありますよ。 ①自分の『恋愛経験値』が高いほど難...
行動療法恋人に振られた。仕事が嫌だ。悩みが多い人へ。カウンセラー流お掃除療法！
nana.kokoroなんだかたくさん悩みがあるなぁ…そして細かいストレスが多い…ちょっとでも楽になれたらいいけど何か良い方法はないかな？ 花田さんにとっておきの療法があります。その名も【お掃除療法】です これは簡単に言うと、お部屋の掃除をし...
仕事辞めたいストレスを溜めているあなた。自律神経失調症とは！？ストレスのお勉強。
nana.kokoroストレスの溜まった後輩がいよいよ『自律神経失調症』になってしまった。 そもそも自律神経失調症って何だろう？？ 自律神経失調症はストレスから発生します。症状は普段しっかり機能している自律神経がその名前の通り調子を失います。...
もっと幸せに恋人（夫婦）との関係悪化。大切な事は今すぐ伝えるべきです。具体例あり。
nana.kokoroあなたは普段、大切な人に伝えるべき事を伝えていますか？今伝えるべき事を先延ばしにしてしまう『とっておき』という二人の関係を危ぶめる考え方があります。 用意できたからご飯食べてね！！ いただきます！！（心の声：いつもご飯作...
