いえ、まだ治せる可能性はあります！！
そう言われてもなぁ…
この記事は病気などにかかって自分はもう終わりかもしれない。と思ってしまうあなたへ向けた記事です。
- 病気になった時の心の在り方
- 病気を治すのは医学だけじゃない、自分の心の強さも
可能性がある限り戦い続ける。その気持ちが自分の命を守るといっても過言ではありません！！
私が病気にかかってしまった！心を強く。大切なのは可能性を信じること。
あなたにある可能性を信じましょう。
例えば、大きな病気でいうと『がん』ですが、他にもたくさんの怖い病気がありますよね。
そんな病気を自分がいきなり宣告されてしまうと恐怖に襲われてしまいます。もう自分は死んでしまうのかもしれない。そう思ってしまっても自然なことです！
でも、今医学は発展しており、たくさんの命が救われています。その中にはかつて克服できなかった病気もたくさんあり、現代2021年には『がん』を克服した人もたくさんいます。
ですが、それは医学の進歩だけでないことはお分かりですか？？
本人の心の強さですか？負けないと思う強い気持ちも少しは関わってきているということですよね。
おっしゃる通りです！少しではなく、とても大きく関わってきます！
それも本人だけでなく関わる人達の心の強さも大切になってきます。
まずは本人の『生きたい』と思う強い意志が大切になってくるわけですが、周りに一人でも「もうダメかもしれない」という人が居たら、その思いは伝染してしてしまいます。
何か大きな病気にかかってしまった時は本人、その周りの人達、医師。様々な人が一丸となって、可能性を信じる事が大事になってきます！！
病は気から。という言葉は決して嘘ではありません。
もし自分自身が前を向けない場合。もし『まだ可能性がある』のであればそれを信じて前を向く。それが一番大切だと思いませんか？
病気に勝つにはまず自分に勝つ必要があるのかもしれませんね！
病気になった自分がどうしても前向きになれない。
↓
医師からまだあなたには可能性がある！と言われる。
↓
下を向きながらもちょっと頑張ってみようと思い始める。
↓
周りの人たちが状況を知って落ち込んだりマイナスな表現をしたりする。
↓
その周りの反応を見て自分はやはりダメだと思ってしまう。
病気になった自分がどうしても前向きになれない。
↓
医師からまだあなたには可能性がある！と言われる。
↓
下を向きながらもちょっと頑張ってみようと思い始める。
↓
周りの人たちが状況を知って「何かあれば力になる、何でも言ってね！」と前向き。
↓
頑張ろう。って少し前を向く。
一人一人の前向きな気持ちが伝染していきます。
僕の友人の話になりますが、このような状況で、「みんなにこれだけ大切に思われて、協力してもらって自分も最後まで可能性を信じて戦ったら、きっと死んでも後悔はない。」
と言っていた事をずっと覚えています。
楽しい未来をイメージしよう
自分の病気を克服した後のことをイメージしよう。また自分の好きな日常に戻れる。元気になったら行きたい場所がある。してみたいことがある。などなど
そんな未来に向かって一歩ずつ進むイメージをしましょう。
ワクワクするような気持ちがあなたを前進させます。イメージは人の心を強くします！
赤ちゃんがお腹の中にいる時、大きなストレスを抱えていたり、イライラすることを繰り返していると赤ちゃんの健康数値に異常が出ることはご存知ですか？
聞いた事あります！やっぱり心が安定しているって大切なのですね！
ストレスや心の病気はレントゲンを通しても見えません。だからこそ、自分を知ることやコントロールすることはとても大切なことです。楽しい未来イメージは心を前向きにするに適しています。
気を紛らわせる力
どれだけ前向きになれたとしても、例えば一人の時間が長かったり、寝れなかったり。そんな時はマイナスなことを考えてしまうこともあるでしょう。それは仕方のないことで当たり前のことです。
例えばですが、漫画や小説を読んだりして、自分のマイナス感情を追い出すことができます。
そして漫画や小説には稀に読者の心を大きく揺れ動かすような名言があったりもします。それでまた強くなったりする。
漫画なんて読んでる状況じゃない！！とかそんな気になれない。という方も多いと思いますが、『行動療法』というのをご存知ですか？
簡単にいうとイヤイヤでも行動してみた結果、気がついたら元気になっていたり気が紛れていたりすることを言います。
そういえばひどく落ち込んでいる時に、友達に誘われて出かけることになったんです。あまり乗り気じゃなかったのですが、気がついたらどんな服を着て行こうかとか髪型どうしようとかって少し楽しい気持ちになっていたことがありました！
マイナス感情を強めてしまう。ネットの情報。
最後に、ネットの情報を集めすぎつのはとっても危険です。
例えば自分の病気のことを何度も検索したりすることです。
【がん 死ぬ確率】
このように検索することで、有名芸能人ががんで亡くなった情報が出てきたり、ある個人のTwitterでのがんで亡くなってしまった投稿が見つかったり。
自分もそうなってしまう。そう思ってしまうとどんどん気持ちは弱くなっていきます。
自分に可能性があるのであれば絶対に忘れないでください。自分に可能性があることを。
ネットの転がった情報よりも目の前の医師、可能性を信じましょう。
それに同じ病気だったとしても状況は全く違いますから！
可能性がない時
どう考えても可能性がないと判断されたというか現実を知ってしまった時です。これに関しては非常に難しいところです。
でもこれだけは言えますが、あなたが諦めない限り可能性はあります。
だから負けないでほしいと僕は言いたいです。
例えば自分だけでなくても諦めていない人がどこかにいる限り、まだ可能性はどこかにある。と思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
病気に勝つにはまずは自分に勝つことです。言い方を変えるとマイナスになってしまっている自分の心を前を向かせるということです。
マイナスな気持ちは伝染するということは覚えておいてください。もちろん逆にプラスな気持ちも伝染します。
負けないで、みんなで可能性を信じましょう！！
え、まさか私が〇〇の病気に！？もう人生終わりかもしれない…