死にたいと思う人へ読んで欲しい記事。ちょっとでも心の支えになる事を目標にする。
心の在り方一度はスッキリしたのに悩みが消えてくれないのはなぜ？花と根っ子の話。
nana.kokoroこの記事は悩みの根本的な部分のお話です。 一度はスッキリしたのに悩みが消えてくれないのはなぜ？花と根っ子の話。 花と根っ子とは？ 早速例えを出しましょう。 『共働き世帯で、旦那が家事を手伝ってくれない。』このような悩みを...
毎日が辛いあなたへ
心の在り方nana.kokoro心の在り方大切な人が『がん』になった。そんな時の私の行動、私の言葉。
nana.kokoroこの記事は大切な人ががんになった時に私はなんて声をかければ良い？私にできることって何だろう？心理カウンセラーの私ががんになった友人と関わった経験を元に心理カウンセラーとして少しでも力になれることを祈って記載いたします。 ...
心の在り方コロナに感染した心理カウンセラーが伝える。心の在り方。
nana.kokoroまずはあなたの地域の保健所に連絡して指示を仰ぎましょう。この記事は保健所では教えてくれないその後の行動と心の在り方を記載した記事になります。 コロナに感染した心理カウンセラーが伝える。心の在り方。 躊躇しないで、大切な人...
心の在り方毎日心が疲れる。それ、完璧主義のせいかも、自己肯定感を強めて対策しよう。
nana.kokoro毎日心が疲れる。それ、完璧主義のせいかも、自己肯定感を強めて対策しよう。 完璧欲を抑える方法、それは『自己肯定感』を高めること！ 冒頭の会話文にもあった通り、『完璧欲』というものに集中して改善するのではなく別の角度から自...
心の在り方いつも途中であきらめる。あなたに必要なものは『達成感』それを知っている心の強さ。
nana.kokoroこの記事は何かを初めても続かない、途中でやめてしまったり、嫌になってしまう事が癖になってしまっている人に向けた記事です。何か大きな挫折を心に残している人は是非見てください。 いつも途中であきらめる。あなたに必要なものは『...
恋愛『彼女の生理が来ない』男性として出来ること。少しでも楽になってください。
nana.kokoroこの記事は彼女の生理が来なくて毎日が不安で仕方のない男性向けの記事です。読んだ方が少しでも楽になれるように記事を作成しました。 『彼女の生理が来ない』男性として出来ること。少しでも楽になってください。 生理が遅れる理由を...
恋愛『生理が来ない』不安を乗り越える為に出来る事。大切なのはあなたの本当の気持ち。
nana.kokoroこの記事は生理が来なくて不安に襲われている女性のための記事です。生理が来ないことでの悩みを解消する為に出来ること。少しでも楽になってください！ 『生理が来ない』不安を乗り越える為に出来る事。大切なのはあなたの本当の気持ち...
心の在り方ストレスを溜めているあなた。自律神経失調症とは！？ストレスのお勉強。
nana.kokoro自律神経失調症とは何なのか？その原因であるストレスを通して勉強しておきましょう！ ストレスを溜めているあなた。自律神経失調症とは！？ストレスのお勉強。 ストレスの考察。 ストレスは緊張や不安などから作られます。ストレスを...
伝える力夫婦喧嘩が増えた。イライラする。具体例と原因の１つ『質問』について。
nana.kokoro下手な質問の仕方で喧嘩につながります。逆に言うと上手な質問で円滑なコミュニケーションになると言う事です。質問とは？コトバンク 夫婦喧嘩が増えた。イライラする。具体例と原因の１つ『質問』について。 質問の仕方は２種類ある。...
毎日が辛いあなたへ私ってなぜ嫌われる！？なぜか嫌われてしまう人の１つの理由。
nana.kokoroなぜか嫌われる。そんな人って周りにいませんか？それとも自分がそうで困っている？それには様々な理由がありますが、『なぜか』と言うところにフォーカスして記載しています。 私ってなぜ嫌われる！？なぜか嫌われてしまう人のある特徴...
