この記事は３つの自己表現の「アサーション」というものを通して、『共働きなのに自分ばかり家事している』そんな状況をどのように伝えることがベストなのかを記載した記事です。そもそも生きていく上でとても大切なスキルがアサーション...

この記事は③つの自己表現で考える「アサーション」というものを通して、『友達や恋人から興味のないことを誘われてしまった』そんな状況で相手の気持ちを尊重しながら上手に断れるようになる事を目標に記載しております。そもそも生きて...

この記事は③つの自己表現で考える「アサーション」というものを通して、『新しい職場で放置されている』『仕事を教えてもらえない』そんな状況を変えていく事を目標に記載しております。そもそも生きていく上でとても大切なスキルがアサ...

この記事はアサーションを通して、『職場で飲み会に強引に誘われる』『苦手なのに飲み会でお酒を勧められる』そんな状況を変えていく事を目標に記載しております。もちろん職場でなくても友人や恋人からの誘いにも使えます。 会社からの...

アサーションってなんなんだろう？学ぶと人生が豊かになると聞きました！ アサーションって何？って聞かれると、ものすごく簡単に言うと、 自分の気持ちだけをとにかく発言するのではなく、相手の気持ちも考えて発言をする。 と言うこ...